Vanmiddag, lekker weer, lekker zonnetje, dochter wilde wel mee, heb ik weer, voor de eerste keer, een rondje hardgelopen: het rondje Poolswijk-Langewijk. Daarin heb ik 10 minuten (!) aan een stuk hardgelopen. Nou ja, het was meer zachtlopen. Het ging goed. Ik voel het nu wel, maar het gevoel is binnen de perken, niet heel erg dus. Buiten de 10 minuten nog enkele stukken gewandeld en ook nog een keer een minuut of 8 en 4 of zo. Deze laatste minuten niet heel precies gemeten, hoeft ook niet altijd natuurlijk.
Het gaat heel goed dus!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten