De afgelopen week heel veel gerust. Dinsdag was een heel rustige training, en donderdag liep ik met de loopgroep de oliebollenspeurtocht. In totaal ongeveer 4 km, rustig hardlopen en 26 keer bij een lantaarnpaal een vraag beantwoorden. Dus qua training stelde dit ook niet veel voor, maar dat was ook juist de bedoeling! En de speurtocht was heel leuk en de oliebollen na afloop erg lekker. (Ik had ze namelijk zelf gebakken, haha)
Verder drink ik al twee dagen bietensap. Ik heb nu nog een glas te gaan, vanavond. Dat moet lukken. Het spul is niet echt vies, maar na 5 glazen ook niet heel lekker meer... Maar ja, alles voor het goede doel: een mooie halve marathon morgen in Blijham.
Maar maar maar.... een paar weken geleden had ik besloten om niet meer zo gefocused te zijn op snelle tijden en PR's. Dus daarom staat er ook: het lopen van een mooie halve marathon en niet een snelle halve marathon.
Een mooie halve marathon is dan dat ik constant loop, nergens echt hoef af te zien, behalve misschien de laatste 4 a 5 km en toch een acceptabel tempo loop. 1.37 zou heel mooi zijn, maar 1.38 mag ook. Sneller natuurlijk ook, maar met deze tijden ben ik blij. Als ik langzamer loop dan 1.38 ben ik niet blij en drink ik nooit meer bietensap.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten