Deze week echt goed uitgerust. Ik was ook moe na de loop- en schaatsweek hiervoor. Maandag en dinsdag gerust, woensdag met de loopgroep meegedaan. Van de 20 keer 1 minuut snel heb ik er vier ook echt op een snel tempo gedaan. De rest veel rustiger, maar toch nog zo snel dat ik twijfelde of ik toch niet te hard had gelopen. Daar zal ik wel nooit achterkomen.
Donderdag en vrijdag niks gedaan. Ik was ook erg moe, van weinig slapen. Ik had van alles te doen en ga dan te laat naar bed, moet er ook vroeg weer uit. Vrijdag brak het me op. Dus die avond vroeg naar bed, vanmorgen wat later eruit. Zonet nog een km of zes hardgelopen, wat prima ging. De benen hebben er wel zin in en ik ook.
Ik ga geen uitspraken doen over tijden of snelheden. Ik ga gewoon lekker lopen en dan zie ik wel waar ik uit kom. Zo deed ik het in Egmond ook en in Peize eigenlijk ook. Het weer is nu prima, hopelijk morgen ook. Ik heb er zin in.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten