maandag 28 januari 2013

nu rusten

Het werd zaterdag een uur lopen en een uur schaatsen. Ik kon namelijk niet kiezen wat ik nog zou doen, nu het nog winter was, met sneeuw en ijs. Dus dan maar allebei doen. Lopen ging prima, maar wel weer over besneeuwde paden, dus toch iets een gevoel in mijn voet. Met schaatsen kwam ik niet echt goed in mijn slag, maar toch genoten.

Zondag was het prutweer: regen en dooi. Niks aan. Wat kon ik doen: de hele dag binnenzitten en dan chagerijnig worden, of eropuit trekken. Dat laatste maar. Dus op naar de loopgroeptraining van de zondag. Lekker op mijn gemak gelopen, niet snel, niet langzaam. Na een korte training van een uur was het klaar. Worden de trainingen op zondag steeds korter trainerpaul?

Wel weer iets mijn voet gevoeld. Maar nu hoef ik alleen nog maar uit te rusten. Er komen twee rustdagen, dan woensdag beetje rustig meetrainen, misschien vrijdag of zaterdag nog wat loslopen, en dan zondag naar Apeldoorn. Kijken wat het wordt.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten