Zondagmorgen kon het: ik begon nog wel met mijn jasje aan, maar na een kwartier vond ik dat al te warm, dus uitgedaan. Wat was dat lekker. In de zon liep ik heerlijk door de wei, langs akkers en bomen. In mijn oor vogelgezang, de zon op mijn bol. Ik liep eerst een half uur rustig en toen deed ik 3 keer 10 minuten op halvemarathontempo, met twee minuten rust tussendoor. Dat was wel pittig, vooral de derde keer, toen had ik ook nog tegenwind. Expres deed ik niet meer, want ergens denk ik dat ik op 27 april in Oldehove een halve ga lopen. Dus nu niet teveel gaan doen. Totaal ongeveer 20 km gelopen.
Verder de afgelopen week heb ik niet veel meer gelopen. Vrijdag nog wel naar Groningen gefietst, dat beschouw ik ook als een training, al ga ik er volgens mij niet echt sneller van lopen. In tegendeel, denk ik zelfs. Maar ja, de fiets is wel effectief en bespaart een hoop parkeerkosten en brandstof. En het was lekker weer en het is goed voor het milieu en gewoon fijn om te doen.
Zaterdag had ik wel een uur lopen gepland, maar toen het eindelijk zo ver was, zat ik zo lekker in de stoel, in de zon (achter glas, dat wel), dat mijn ogen haast vanzelf dicht vielen. Ik heb hier lekker aan toegegeven, en wel een dik uur heerlijk liggen soezen. Dat was ook wel verdiend na een best drukke week. En blijkbaar heeft het me goed gedaan, want zondag liep ik prima. Ik had dus geen spijt van niet-lopen dit keer. Gaat mijn spreekwoord dus toch niet altijd op....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten