woensdag 4 december 2013

weer ver gelopen!

Net op afstandmeten nagemeten: het was 21km. Gelopen in 1 uur en 3 kwartier, misschien 50 minuten, maar best snel.

Het ging dan ook superlekker. Helemaal geen last van moeheid of zware benen. Drie keer een snel stuk erin gedaan, van ongeveer 1 km.

De heup nauwelijks gevoeld.
Nu, een dag later voel ik het wel, maar minder erg dan anders.

Het was in elk geval heel fijn dat die 21 zo fijn zijn ver(ge)lopen!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten