He, he, net terug van mijn 20km-duurloop. Het ging goed. Na gisteravond met de loopgroep al lange vlotte stukken gelopen te hebben, vanmorgen al voor half negen begonnen. Heel rustig gestart, hartslagmeter om, zodat ik ook echt rustig zou lopen. Dat ging prima. De laatste 5 km waren wel wat zwaarder, maar dat mag dan ook wel.
Trouwens eens even kijken hoe ver het nou echt was, ik denk wel meer dan 20 km. Ik check dat altijd op afstandmeten.nl. Jammer alleen dat daar veel fietspaden en zandweggetjes niet op staan.
ahh...
BeantwoordenVerwijderenhet duurblok krijgt alsnog vorm!