soepel en snel

Zondag dus 'meehobbelen' met de loopgroep. Dat lukte half. Ik had wel het gevoel dat ik me inhield, maar het ging toch hard. Waarop de trainer blij keek: zijn trainingsplan sloeg blijkbaar aan, dacht hij. Of dit ook echt zo is, zien we natuurlijk zaterdag bij de Run van Roden. Kom allemaal maar kijken of meedoen: het is een hele mooie loop door het bos en het centrum van Roden.