Zondag heel rustig met de loopgroep meegedaan in het bos. Crosstraining, maar dan heel erg zachtjes aan, voor mij. Dat ging goed. Geen enkele last van pijn waar dan ook. 's Avonds kwam een loopvriendin die ook fysiotherapeut is nog even langs en die heeft de bilspier helemaal los gekneed.
Dus nu heb ik er even helemaal geen last meer van. Verder voel ik me ook superfit, de energie stroomt door mijn lijf en moet gebruikt worden, dus dan maar fietsen. Wel jammer dat het steeds zo regent. Gelukkig kon ik maandag mijn fietstocht uitstellen naar de middag toen het droog was, maar vandaag ben ik helemaal nat geregend. Dat is natuurlijk niet leuk, maar wel leuk is dat ik bijna onvermoeibaar en hard kan fietsen. Heerlijk. Ik ben het rusten en niks doen al lang zat, fijn dat ik wel kan fietsen, ook al loop ik liever.
Ik was helemaal vergeten dat ik 1 1/2 jaar geleden nog nieuwe tandraderen en een nieuwe ketting op mijn fiets had laten zetten. Daarna heb ik niet heel veel erop gefietst (ik heb veel gelopen), zodat de fiets liep als een..... goede fiets! Ik had nog de oude tandwielen in mijn hoofd, waardoor de fiets rammelde en niet lekker trapte. Wat een geluk!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten