Gisteren tijdens het lopen ging het nog wel goed. Redelijk hard gelopen, voelde de achillespees wel een beetje, maar dat was steeds al zo.
Maar vanmorgen toen ik uit bed stapte: au au au. Alle beweging doet zeer. Dus: alleen nog maar kleine stukjes langzaam lopen voorlopig en de fiets maar weer tevoorschijn halen. Even geen halve marathons. Hopelijk komt alles nog goed voor de run van Roden, en anders maar niet, dit jaar.
Ik wou toch al rustiger aan gaan doen, eigenlijk deed ik nog best veel. Nu moet ik mezelf wel afremmen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten