Zaterdagmiddag, ik voelde me raar. Mijn verkoudheid leek wel aardig over, maar ik was nog heel moe. Steeds als ik aan het herstellen ben van een verkoudheid of griep, vraag ik me na een paar dagen af of ik me nu slecht voel vanwege de "ziekte" of omdat ik de laatste dagen geen lichaamsbeweging heb gehad.
Dus ik besloot om toch maar een stukje te gaan hardlopen. Gewoon rustig aan, en als het niet ging, dan zou ik snel weer naar huis lopen.
Het begon heerlijk. Rustig tempo, zon erbij, frisse lucht. Wel koud, maar ach, dat valt na 10 minuten ook best mee. Ik besloot nog een extra lus erbij te lopen, zo fijn ging het. En hup, waarom ook niet, ook maar een paar snelle stukken tussendoor. Zo fijn ging het. Over schelpenpaadjes, door het bos, langs het ven, en door de weilanden weer naar huis. Langs een groep paarden en buizerds die op paaltjes zaten. Liep daar een ree in de verte?
Prima gelopen en genoten dus. Ik ben duidelijk niet meer in de vorm van een maand geleden, maar dat komt wel weer. Helemaal uitgerust en stukken fitter dan voor ik liep, moest ik snel eten koken voor hongerige familieleden die op tijd wilden eten.
Maar meteen goed doorzetten, dus zondag naar de loopgroep. Hard gefietst, want ineens was het toch laat geworden. De zon scheen volop, we waren met vier man, en ik. Weer heerlijk gelopen, volgens S ook snel, maar dat vond ik wel meevallen. Het was niet mijn normale halvemarathontempo. Maar wat maakt het uit. Mijn verkoudheid is over en ik geniet weer van het lopen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten