Eerst vanmorgen zelf een stukje training gegeven. Ik ben sinds een maand of zo assistent-trainer en in het kader van nog wat meer oefenen, nam ik de training voor een klein deel over. Leuk om te doen. Na jaren van zelf trainingen ondergaan, kom ik toch ineens een hoop onzekerheden tegen: hoe lang moet je iets doen, hoe vaak etc. Gewoon nooit bij stil gestaan.
Na de warming-up en de loopscholing kon ik zelf voluit meetrainen en dat lukte goed. Lekker vlot en soepel gelopen. Lekker snel ook weer in de lichte regen. Aan het eind nog even zon zodat ik, toen de training klaar was, weer droog was.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten